健康情報 夏の定番塩飴 夏になるとミネラルの補給が必須になってきます。 私の整体院では、お客様向けに塩飴を夏の時期には置いてあります。 冬は当然のど飴を置いています。 評判的には、塩飴の方がインパクトがあり、余分に持って帰る人もいます。 お店を運営している方ワンポ... 2020.11.19 健康情報
健康情報 眠りの浅い人や睡眠不足に効果的なビタミンは? 睡眠不足や眠りが浅いと、悩んでいる人は、大勢いると思います。整体師を、やっていて困るのが、それほど年齢がいっていないのに、全身が硬くほぐれない人です。若い人は、どんなに疲れて硬くなっていても、睡眠が十分取れている人は、回復が早いものです。(... 2019.02.02 健康情報
健康情報 マインドフルネス 人は生きているとなんでこんなに疲れたり、怒りを溜め込みイライラしてるのだろうかと思ってしまいます。これらの負の感情は、必ず体にも症状が出てきます。私は整体師をしてますが、なるだけお客様の話を聞く様にしていると、心の底に怒り、悲しみ、不安を持... 2017.06.28 健康情報