コラム 生きるのは、つらい??? だんだん年を取っていくと、集中力が落ち、すぐ弱音を吐いてしまいます。毎日続けている仕事でも、めんどくさく感じてしまいます。これが、体調が良い時は、すごく前向きで、もっとどんどんいこう〜とテンションが上がります。この後ろ向きの日と、前向きの日... 2014.11.20 コラム
コラム 身体のサビを取るには、抗酸化サプリ? 私のいる職場は、レギュラーで入っている人は、すべて50代60代という高齢者職場です。会話は体調や、健康情報に関することが、自然と多くなります。今日の話題は、やはり体調に関すること!(マンネリですがつい話してしまいます)その方は、筋肉痛状態が... 2014.11.09 コラム
コラム 身体が硬くなった=身体改造= 昨年ついに55歳を迎え、昔なら定年退職という年齢になってしまいました。心の一部分は、若い時のままなのですが、身体は、どんどん老化しています。30代の時は、前屈すれば、手のひらまでぺったりつき、自慢でした。今は、床と指先は10センチも空いてま... 2014.11.08 コラム