コラム 常に世の中は無常だと意識しないといけませんね！！
今日お客様から聞いた話から、世の中は常に無常なのだと感じました。その方は、最近会社近くのヨガスタジをに入会したそうです。そのヨガスタジオは他にもバレーなども教え、手広くやっていたようです。所がある日大きな事件に巻き込まれ、閉鎖になったそうで...
2016-07
コラム コラム 人はなぜ節制・養生をしないのか？？
私は、整体師をしていますので、痛みや辛さを訴える人を毎日見ています。そんな中、もう少し節制すればここまでならないのにな、と思う人が数多くいます。もちろん症状によっては、どう対処すれば良いのか難しいものがあります。腰痛などは、ストレスや怒りの...
コラム 夏休み、親子でストレスを溜めない方法
今日から多くの小中学校で、夏休みが始まりますね！お母さま方にとっては、これが大きなストレスとなるようです。昼間もお子さんが家にいて、三食作らないといけないのは結構苦痛ですよね。夕食だけでも何を作ろうかと頭を悩ます方が多いのに、さらに昼食もと...
コラム 人は息抜き(生き抜き)が必要です
性格にもよりますが、何でも完璧にこなそうとする人がいます。私は、わりとこの傾向が強いほうです。もちろん全てを完璧にこなす事は、出来ません。でも心の中では、どうしたら完璧にこなせるか、考えながら行動しています。でもある程度考えたところで思考を...
コラム 生活習慣病治すのは自分しかいません
整体師をやっていますと、いろんな症状な方とお会いします。もちろん医師ではありませんから、あまり立ち入ったことは話しません。整体で生活習慣病は治りませんが！！整体で生活習慣病が治る、改善するということを発信してしまいますと、いろいろ誤解を招い...
コラム なかなか続かないライフログ〜iPhone活用法〜
せっかく持っているiPhoneです、有効に使おうと思っていますが、何年たっても有効に使い切れていません。常にiPhoenは身近なところにありますから、なるだけ記録媒体として情報のストックとして活用したいと思っています。今活用している中心ソフ...
コラム 姿勢講座
姿勢基礎講座 勘違いが多い良い姿勢〜姿勢講座〜 股関節は、負担がいっぱい〜股関節痛予防法〜 良い姿勢への第一歩〜腸腰筋〜 姿勢維持に必要な筋肉〜大腿四頭筋〜姿勢を考えると 良い姿勢のメリットは？！ 悪い姿勢ワーストスリーとは？！ 姿勢は、勢...
コラム 免疫力
免疫基礎知識 免疫力とは！？〜免疫基礎知識その１〜 自律神経と免疫力の関係〜免疫基礎知識その２〜免疫力と食事 免疫力を高める食事と食品
コラム 親になって初めてわかる親のありがたさ！！
今日お客様が「息子のために、○○買ってるんだけど全然使わない。」と話していました。成人している息子さんなのでしょうが、親は特に母親はいくつになっても子供のために何かしてあげたいのでしょうね！！生前私の母も寝たきり状態になっていても、私が母の...
コラム ダイエット、リバウンドを繰り返すと動脈硬化！！？
息子が使っていたWiiホコリがかかり、何年も使われない状態で放置されていました。ところが妻が中古屋さんで、百円でWiiFitを購入してきした。かつてのヒット商品も、もはや百円になっているようです。でもいくら探してもコントローラーが出てこなく...