コラム 自律神経を整える入浴法 皆さんも、秋バテ状態じゃありませんか? 私も人間ですから、体調はイマイチです。 寝具の選択が難しい時期ですよね。 私の今日の夢は雪の中にいて、雪を踏んで足が冷たいと思っている夢でした。 その直後、目が覚め足が冷たくもう一枚毛布をかけ直して、... 2016.10.07 コラム
コラム Googleマップで、世田谷豪徳寺にたどり着けなかった!!? 私は、火曜定休で働いています。火曜日が晴れたのが久々でしたので、ちょっと散策です。小田急線の豪徳寺を降りて、まずは食事!! 商店街を歩いていると、「らったった」というカフェを発見して、入ってみました。 ランチビュッフェ1000円を頼み、おし... 2016.10.04 コラム
コラム 秋のだるさを解決しよう!! 私は、寝る直前に風呂に入ります。ですから寝具に入る時は、まだ体が温かい状態です。この状態に合わせた寝具で寝ると、この時期は明け方寒くて目が覚めてしまいます。今日の明け方は寒くて目が覚め、仕方なく毛布を出して再度睡眠。ところが毛布だと暑くて、... 2016.10.01 コラム