2017-02

あと二年で還暦を迎える私は正真正銘の老眼ですが、今子供や２０代３０代の若い人達にも老眼に似た症状が出ています。それがスマホ老眼です！！みなさん心当たりありませんか？！老眼とはまず老眼とは、どんなものでしょうか？老眼は老化による調節機能の低下...

毎日何となく、ヨーグルトを食べたり漬物を食べて乳酸菌を、体内に取り入れていますよね。乳酸菌と言えば整腸作用が思い浮かびますが、ほかにもいろいろなことを体にしてくれます。今回は、免疫力を高めてくれるというお話です。数年前、あるメーカーの飲むヨ...

世の中には、たくさんおしゃべりな人がいます。逆に無口な人も多数います。日本人は、喋ることの訓練を受けてませんから会話力は低い人が多数です。特におしゃべりな人は、会話力は低いと思います。おしゃべりな人の多くは、ただ自分のことや、自分の思いを撒...

皆さん何気なく何となく体に良さそうと思って、ヨーグルトなどの乳酸菌食品を摂っていませんか？まず結論を云うと、体外から取り入れた乳酸菌・ビフィズス菌は腸内には住み着きません。ちょっと意外な気がしますよね！！腸内細菌の掟腸内には、その人独自の腸...

結婚して15年以上たちますが、夫婦の会話って難しいなと感じています。女性の多くは、旦那に不満があると思います。それに対して男性はあまり家庭のことを、問題あるとは思っていません。このギャップを埋めるためにも、夫婦の会話力を高めなければと常日頃...