ブログネタ：三十路・四十路になって気づいたこと 参加中人間は、成長が終わった瞬間から老化が始まると言われています。一般的に身長などの成長は、２０歳くらいで終わると言われています。肝臓とか内臓は、２７・８歳くらいまで成長すると言われており３０歳くらいが、一番お酒が強い年齢です。老化が始まって２０年、４０歳くらいになると、老化が顕在化してきます。徹夜すると後々まで尾をひくとか、朝起きて酒が残っているとかという無理がきかない状態が出てきます。４０歳あ～歳だなと思いますし、確かに中年を実感してしまいます。私より７つ年上の方が、職場にいます。その方はだいたい自分の歳のマイナス２歳くらいの年をさして、〇〇歳過ぎるとガタンと体力が落ちたと嘆いて、〇〇さんはまだ無理がきく年齢だとよく言っています。最初は、５５歳次は５７歳と徐々に無理の効かなくなる年齢が上がっていきます。ですから彼の頭の中では、私はず～と無理の効く体ということです。７つ違いますから、当然私の方が体力があって当たり前ですが、基準がいつも自分というあまり知性的でない発言なのでいつも聞き流していますがね。ただ体力が落ちてくるのは、すべての人間に共通した事象ですが、落ちるスピードは個人差がとても大きいですよね！！以前お客様で、見るからに私よりずっと年上の方だと思っていた人が、実は同い年だと判明して驚いたことがあります。整体師をやっていると、外見でなく筋肉や関節の柔軟さで人を見ています。男性は、頭髪により随分年齢にギャップが出ます。ただ皮膚年齢や運動年齢は、また別物です。先ほどのお客様は、糖尿病を患い人工透析をしているため体力が著しく消耗し、老けて見えていたのです。４０すぎたら体は、自己責任と言えます。４０までは、親から頂いた体がなんとか生かしてくれますが、４０過ぎたらいろんな所が生活習慣を反映してしまいます。生活習慣、見直さないといけない年齢があるよ、と言うことですね！！励みになります。よろしければクリックお願いします。
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