炎症というと、捻挫したり、ぶつけたりして腫上がったり、急性の症状で、炎症を起こしたなどを、想像しますよね。
炎症と言えば、急性の物、冷却や消炎剤で解決すると思っていますよね！
「炎症は万病の元～生活習慣病の真実、医療の現実」によると、本当に怖いのは、慢性炎症とのことです。
慢性炎症は、体内でくすぶり続ける炎のような物で、消えることの無い炎だそうです。
これが生活習慣病を引き起こす原因のようです。
消えない炎は、我々の過食とストレス、そして、体内に入ってくる化学物質により引き起こされているようです。
そうです、まず過食を解消すれば、その先にある生活習慣病も解決できるということです。
また、あらゆる加工食品、コンビニや、スーパーで簡単に手に入ります。
その多くは、多かれ少なかれ添加物や、着色料などが添加されているようです。
これらの物を、ゼロにはできないでしょうが、減らすことはできるでしょう！
生活習慣病患者の方、予備軍の方、食生活の改善、考えてみたら！
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