コラム 痩せるコツ!!三つの原則 太らない人にはワケがある! 痩せている人がしないこと3つ一生懸命ダイエットに励んでも痩せられない人がいる反面、いつも理想の体重をキープできているという人もい..........≪続きを読む≫私は、167センチ54キロ痩せ型です。このニュース... 2016.01.19 コラム
コラム 出勤困難になってます 東京は、雪に弱いですね。上の写真は、京王線新宿駅です。ホームにすら降りることができません。仕方がないので、京王百貨店のトイレ脇の休憩所で、このブログを書いています。でもすごいのは、京王百貨店は従業員の方がちゃんと出勤して仕事してます。私は、... 2016.01.18 コラム
コラム 節約できない夫婦です ブログネタ:節約してる? 参加中節約するうように気分では、努力しています。でもあまり効果は、見えてきません。十数年前から節約のために、駅までのバスを歩いていましたが、最近では帰りはバスに乗ることがほとんどです。これなら、自転車で行く方が節約... 2016.01.17 コラム
コラム 身近な食べ物で、良質な睡眠がとれます。 元気になる! 日光浴ができない冬は納豆を食べるのがオススメな理由とは人間のからだには、「概日(がいじつ)リズム」というものがあるのをご存じでしょうか? 脳内物質「セロト..........≪続きを読む≫納豆は、ほぼ毎日食べてますし、チーズも... 2016.01.16 コラム
コラム 以前は、たぬきうどんしか食べませんでした。 ブログネタ:きつねうどんとたぬきうどん、どっちが好き? 参加中私はたぬきうどん派!子供の時は、麺類といえば「ざるそば」か「もりそば」ばかり食べていました。高校生になり、立ち食いうどんを食べるようになり、たぬきうどんにはまってしまいました。き... 2016.01.16 コラム
コラム ノマドワーカーに憧れる 少し古い本ですが、立花岳志さんの著書で「ノマドワーカーという生き方」を購入しました。ノマドとは、「遊牧民」という意味で、オフィスなどを持たずに自由に仕事をする人達を指すそうです。誰しも、自由に働き収入を得られるならこれに越したことはないと思... 2016.01.16 コラム
コラム 今から40年くらい前コンビニのおにぎりに驚きました。 ブログネタ:好きなおにぎりの具【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中今から40年くらい前に、初めてコンビニのおにぎりを食べたときその美味しさと新鮮さに驚きました。昔今のようにコンビニのなかった時代、手作りのおにぎりは海苔がしっとりしてい... 2016.01.15 コラム
コラム 危険な食品とどう向き合うのか!? 非売チキンカツも保管=廃棄品転売の仲介業者-岐阜県 カレー店「CoCo壱番屋」を展開する壱番屋(愛知県一宮市)が廃棄したビーフカツが横流しされた事件で..........≪続きを読む≫今日の朝のニュースでCoCo一番の廃棄商品が横流しで、流... 2016.01.15 コラム
コラム おみくじってドキドキしますね 2016年Amebaおみくじ結果おみくじって、引くときドキドキしますよね。でも結局、吉とかき凶とかのみ覚えていて内容は、トントン覚えていない人多いでしょうね!そんなものですよね。でも内容は、これからの行動の参考にすべき内容が、本当は書かれて... 2016.01.14 コラム
コラム 心の虚ろを、刺激に逃げないで!! 人間生きていると、いろいろな不満がありストレスを貯めてしまいますよね!!日本人は、特に不満をためストレスをため込みやすい民族だそうです。短期的なストレスは、短期的な刺激で解消するのも一つの方法です。カラオケに行き発散す、好きなスポーツ観戦し... 2016.01.14 コラム