2016-01

コラム

多少だるい時は、休む?体を動かす?〜〜疲れの取り方〜〜

疲れてだるいなと思う時って結構ありますよね。そんな時どうしたら効率的に、疲れを取ることができるのでしょうか?だるい時ゴロゴロしたり、寝だめをするという人、多いですよね。でも本当にそれで疲れが、取れていますか?おそらく多くの人は、疲れを引きず...
コラム

中々育てられません

ブログネタ:家にグリーンある? 参加中妻がよく百均とかで買ってきて、十鉢ほどのグリーンがあります。でも、結局面倒見ているのは、私なんですよね!!無知ななもので、それほど水をあげないでも育つと勝手に認識しています。ですから、たまに水やり、時々...
コラム

三つ子の魂一部は、百までも!!

ブログネタ:三つ子の魂百までってその通りだと思う? 参加中性格因子と言うのがあります。性格の決定要因といった感じですかね。性格は、遺伝子因子と環境因子とがあります。遺伝子要因が高い性格も、教育や環境、本人の意思により後天的に変化はしてきます...
コラム

40歳を過ぎると急に体力が落ちます。

ブログネタ:三十路・四十路になって気づいたこと 参加中人間は、成長が終わった瞬間から老化が始まると言われています。一般的に身長などの成長は、20歳くらいで終わると言われています。肝臓とか内臓は、27・8歳くらいまで成長すると言われており30...
コラム

男性の育休出来るのなら行使すべきかな!?

ブログネタ:男性の育休は賛成? 参加中娘が小学校三年時の担任の先生が、育休を取り一年間そういえば、休職していました。現実問題、男性が公務員の方以外で育休を行使できる職場は少ないのが現実じゃないのでしょうか?中小企業では、現実無理だと思います...
コラム

なぜ正月太りをするのか?

ブログネタ:お正月太りした?【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中私は、身長167センチ体重約55キロ(本当は54キロくらい)痩せ型体型です。整体の仕事をしてますから、ある程度の体重が欲しいのですが、全く太れません。体重は、20歳の時と...
コラム

睡眠時間で、免疫力と寿命まで違ってきます。

免疫力ダダ下がり!睡眠6時間未満だと風邪を4倍ひきやすいと判明DVDも観たいし、漫画も読みたいし、飲みにも行きたい! やりたいこといっぱいあるときは睡眠時間を削っ..........≪続きを読む≫イギリスの大学の研究などで、8時間以上寝てい...
コラム

一年の抱負必ず立てています!!

新年の抱負を立てるのは「時間の無駄」なのか?99U:年末年始、多くの人が、今年こそは変わるのだと、新年の抱負を立て始めます。とはいえ、決意..........≪続きを読む≫なぜか一年の初めは、今年こそ変われるような気がします。それで毎年目標...
コラム

楽天モバイルを選択

高校と中学の息子と娘に泣く泣くスマフォを、与えています。我が家のスマフォは、これを含めて4台です。以前も書きましたが、月通信費が三万円を超えています家計での比率が、とても高いジャンルとなっています。ですから、家計は毎月赤字、なんとかしなけれ...
コラム

娘の頭痛どう対処する?

中学2年生の我が娘は、いろいろな身体的不調を訴えてきます。一昨年の冬は、足の裏に軟骨種のようなものができ切除する手術をしました。昨年夏は、骨嚢腫が発見され現在よう観察中です。うちの娘は、赤ちゃんの時は、手のかからない楽な子でしたが、最近はな...