ド忘れ…言葉が出ない！「脳が劣化しやすい人」のNG習慣チェック「一生懸命に働いているのに記憶力が落ちている」、「すぐに思い出せないことが多くなってきた」、「考えが……….≪続きを読む≫
６０歳も近くなると物忘れがひどくなってきて、本当に呆れてしまいます。二階に上がっていくと、何しに二階に上がったのか思い出せないとか、メモしようと思ってメモ帳を探しているうちに何をメモしようと思ったか忘れてしまいます。もう病気ですよね。脳トレには、ウォーキングが一番だと言われています。先日も薬剤師さんにコンコンとウォーキングの効果を聞かされました。言いませんでしたが、私は連続で３０分近く毎日歩いてるんですけどね！！脳は、バランスよく色んな情報処理をさせた方がボケないようですから、色んなことにチャレンジして楽しまないと！！よろしければチョコッとクリックお願いします。
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