きっと明日の朝こそ…！「早起きのメリット」改めて見直したい3つのことチリチリチリ……朝からけたましく鳴る目覚まし。二度寝、三度寝と繰り返しては……….≪続きを読む≫
今日のニュースは、早起きのメリットを掲載してます。メリット１ 静かな時間メリット２ メンタルへの影響メリット３ 生産性の向上今回この三つが挙げられています。メリットは、他の多くの情報からも、早起きがメリットがあることはわかっています。でも実際なかなかできません。やはり仕事が、後ろへ後ろへとなっています。閉店時間が２２時だ２４時間営業だとなっている労働環境で、遅く帰宅して早起きは無理ですよね！！フレキシブルな労働時間の人だけが、達成できることです。そうはいっても私自身は、朝６時半に起きて８時半に自宅を出ますから、２時間の余裕を持って起きてはいます。早起きとは言えませんし、２時間だと全然時間的な余裕はありません。朝は、バタバタですね！！夜の方が、家でのんびりとブログを書いたり読書したりできるので、完全な夜型人間です。誰か夜型人間を賞賛する特集書いてくれ～～～よろしければチョコッとクリックお願いします。
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