我が家の庭に咲いてる紫陽花がやっと色づいてきました。
この紫陽花は、２年前挿し木で庭に植えたものですが、３年目にしてもう花をつけました。
生命の強さを感じます。
もう一枚は、近所のアパートに咲いていた花です。
花の名前はわかりませんが、美しいのでパシャりと一枚撮ってしまいました。
春から初夏にかけては、いろいろな花が咲いていて良いですね！！
今日の健康ブログ『整体の窓』
～良い姿勢のメリットは？！～
我々整体師は、「姿勢が悪いですね良い姿勢に治しましょうね！」とよく言ってしまいます。
でも良い姿勢のメリットて、具体的に解りませんよね！！
良い姿勢のメリット
- 良い姿勢だと若々しく見える。
- 呼吸が深くなる。
- 骨格・筋肉への負担が減り疲れにくくなる。
- 神経の疎通がよくなる。
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