人間てどうして、こんなに面倒くさがりなんでしょうね!!
気になることがあっても、重要でなかったり急ぎでないものは、後回しにしたりやらなかったりしてしまいます。
でもやらないでいることにより、心の隅に引っかかっていること多いですよね!!
「やらなきゃって思ってたんだよな~」そんなつぶやき人生で何回つぶやいたことか!!
このちょっとしたことをやっとけば、上司に怒られなかった、失敗しなかったなんて後悔よくあります。
心に引っかかていることがある状態は、エネルギーをロスしている状態です。
こんな状態は、心にも体にも良くない状態です。
エネルギーのロスは、精神安定上決して良いことではありません。
気になったことは、即実行!!これが人生楽しく生きるための秘訣だと最近思っています。
私が最近特に即やるようにしているのが、掃除です。
ホコリや汚れを見つけたら、即ふき取るようにしています。
掃除する箇所も事前に決めています。
ただ時間が限られてますから、できない所も多々あります。
でも即実行しているという満足感で、充実しているといつも思えます。
心に引っかかったことは、即実行か、ToDoリストに期限を区切って実行するようにしています。
もちろん100%実行できませんが、これで心が少しずつ軽くなってきました。
自分の家庭や職場に汚れていて気になるところがあると、私は忘れられなくてダメですね!!
特に職場だと忙しくてできないことがありますが、計画立てれば必ずできます。
心を軽くするためにも、気になっていること優先的に処理していきましょうね!!
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