コラム 水分の摂取が足りないのか??便通の具合が!! このところ便通が、あまりさわやかではありません。普段から朝と夜に乳酸菌飲料を飲み、夜に納豆とキムチを毎日食べていたおかげで、普段は便通は比較的良い方です。ところがこのところ、毎日便通はあるのですが量が少ない。それに、足に三か所くらいおできが... 2017.08.11 コラム
コラム ニトリにハマりつつあります 【日刊Sumaiまとめ】ひんやり抱き枕から保存容器まで。買ってよかった!「ニトリ」のアイテム4つ 最近、都心にも続々と新店舗をオープンしている「ニトリ」。 幅広い商品ラインナップが魅..........≪続きを読む≫我が家でも少しづつニトリ... 2017.08.01 コラム
コラム 毎年忘れる父の命日 7月29日は私の父の命日なのですが、ついつい忘れてしまいます。昨年は、iPhoneのスケジュールに入れて置いたので気がついたのですが、今年は告知されないでもう少しで忘れる所でした。スケジュールには、毎年設定していたのに何故消えたのでしょうか... 2017.07.29 コラム
コラム クリーンゾーンを作ってお部屋スッキリ???? うちの嫁さんは、あまり片付けと掃除が得意ではありません。料理と洗濯は得意なのですが、掃除は好きではないようです。結婚前「大きい家に住みたいな」と私が言うと、「そうじが面倒だからいや」とつぶやいていました。結婚して納得です、汚れている・散らか... 2017.07.23 コラム
コラム 直感を理性でくつがえすとロクなことがない 「こうやらなきゃ!!」「こうだ」と何も考えてないときに浮かぶ直観てありますよね。いろんな場面で、考えるより先に浮かぶ想念が有ります、これを直感と言うのでしょうね。直観と、てきとうや山感は似ているようで違います。直観を信じる私は整体師をしてま... 2017.05.25 コラム
コラム 今日から中番勤務が始まりました。難しい体調管理 私は整体師をやっていて、世田谷にある整体院に所属しています。昨日付けで一人スタッフが辞めてしまい、補充もないので私が中番で穴埋めをすることにしました。整体院の現状御多分に洩れず整体業界も、大変な人出不足状態です。そして、マッサージ・整体業と... 2017.05.22 コラム
コラム 健康のため太ろうと思う 世の中痩せるための情報は、あふれています。でも太ろうという情報は、とても少ないの状況です。もちろんネット社会、検索すれば情報は多少出てきます。私の現在の体重太っている人からは、羨ましがられますが痩せすぎは太り過ぎより健康上よくありません。ま... 2017.05.20 コラム
コラム 朝の腹筋運動で肩、首のコリが取れた 整体師をやっているのですが、ここ1ヶ月以上右首、右肩のコリがひどく困っていました。専門家なのにとみなさん思うでしょうが、整体師も人間ですから肩も凝ります。首肩コリの状態4日くらい前から思いたて朝起きる前に軽い気功と腹筋を始めたところ思った以... 2017.05.19 コラム
コラム 娘のアルバイトは、取らぬ狸の皮算用 今年高校生になった娘は、アルバイトをして欲しい物をアレコレと考えています。先ずはiPhoneを、買う計画のようです。アップルのサイトで調べるとiPhone7ー128ギガタイプで月々7500円で買えるようです。アップルは、よく無金利セールをや... 2017.04.29 コラム
コラム 腸の冷えは肥満のもと!!!内蔵型冷え性 身体を冷やしては、ダメですよとか、冷たいものは身体を冷やしますよ、と言われていますが、なぜダメか分かりませんよね!!昼間冷たい飲料を飲み、夜はカチンカチンに冷えたビールをがバーと飲み干す。これからのシーズンありがちな風景です。でも体の冷えは... 2017.04.19 コラム